Akupressur Gesicht
Release Workout für die Akupressurpunkte im Gesicht
Release Workout · 28 Minuten · Gesicht, Kiefer, Hals, Nacken
Was du machst
Akupressur Gesicht ist ein Release Workout von 28 Minuten mit Akupressur für die Akupressurpunkte im ganzen Gesichtsbereich, von Stirn, Augen und Nase über den Mund bis zu Kiefer, Hals und Nacken.
Wofür das Workout gedacht ist
Hintergrund zu Spannung in Gesicht und Kiefer findest du unter Bruxismus und Kopfschmerzen, zur Augenpartie unter Augenprobleme.
Passt gut dazu
- Akupressur Mund & Kiefer (23 Min)
- Akupressur Stirn & Augen (23 Min)
- Gesicht Basic (40 Min)
- alle Release Workouts
Alle Workouts als Video mit Anleitung in der CRANii App. 7 Tage kostenlos testen.
Die Übungen ersetzen keine ärztliche oder zahnärztliche Abklärung. Hast du starke oder anhaltende Beschwerden, lass die Ursache bitte abklären.